Tutvu mõlema koolituspäeva ajakava ja esinejatega
- 08.05 reede
- 09.05 laupäev
Üldloeng
Üks rütm, üks meeskond – kuidas sünnib unikaalne tulemus
KultuurikatelKuidas sünnib midagi tõeliselt erilist siis, kui laval on korraga tuhanded inimesed? Kuidas panna erinevad hääled, isiksused ja tugevused kõlama nii, et tulemuseks on üks tervik? Inspireerivas avaettekandes „Üks rütm, üks meeskond – kuidas sünnib unikaalne tulemus“ avanevad meeskonnatöö, usalduse ja ühise eesmärgi loomise põhimõtteid – ning seda läbi muusika ja koorijuhtimise kogemuse. See on lugu sellest, kuidas erinevatest häältest sünnib harmoonia ja kuidas ühine rütm aitab saavutada tulemusi, mida üksi ei oleks võimalik luua.

Kuldar Schüts
Dirigent
Esinejast
Kuldar Schüts
Dirigent
Olen Inseneride meeskoori, Estonia Seltsi kammerkoori, Eesti Meestelaulu Seltsi üle-eestilise Poistekoor “Kalev”, Swedbanki segakoori, Kalamaja segakoori ja meeskoori “Homme” dirigent.
Laulukaare all olen juhatanud poistekoore aastatel 2014, 2017, 2019, 2023 ja 2025. Järgmisel, 2028. aastal toimuval laulu- ja tantsupeol, olen kunstilise juhi assistent, meeskooride liigijuht ning poistekooride dirigent.
Olen aktiivselt tegutsenud Eesti Kammerkooride Liidu, Eesti Meestelaulu Seltsi ja Eesti Koorijuhtide Liidu juhatuses ning Eesti Kooriühingu muusikanõukogus. Lisaks olen Eesti Kooriühingu mentorina koolitanud õpetajaid ja lauljaid üle Eesti.
Lauljana olen varasemalt olnud Vox Clamantises ja Eesti Filharmoonia Kammerkooris ning olen täna koosseisuline laulja ja koormeister Eesti Rahvusmeeskooris.
Mind on eduka tegevuse eest tunnustatud Uno Järvela stipendiumiga (2022) ning Eesti Kooriühingu “Aasta kooridirigendi” preemiaga (2024), Olen lõpetanud magistrantuuri cum laude Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias 2012. aastal emeriitprofessor Ants Üleoja juures.
Üldloeng
Klienditeekonnast läbi tervishoiutöötaja silmade
KultuurikatelMiks on arste, kelle juurde aastast aastasse ikka tagasi tullakse ja on neid, kellele küll viisakalt aitäh öeldakse, aga edaspidi teisi eelistatakse? Mõistagi näitab meditsiiniteenuse kvaliteeti eelkõige ravitulemus, aga ometi pole see kõik. Kõik patsiendiuuringud ütlevad, et on olemas see miski, mis teeb osadest suurepärastest spetsialistidest patsientide poole eriliselt armastatud.
Meil on Melivas palju väga kõrge soovitusindeksiga arste ja spetsialiste, neli nendest on täna laval. Arutame, mil viisil nad patsiente kohtlevad, kuidas neid nõustavad ja teavitavad, et viimased end erilisena tunnevad ja just seda spetsialisti igal ajal on valmis soovitama.
Katrin Tamsar
Kliendikogemuse juht
Esinejast
Katrin Tamsar
Kliendikogemuse juht
Meliva administratsioon
Olen Meliva kliendikogemuse juht ja mu südameasi on meie teenuste arendamine patsiendile võimalikult selgeks, sujuvaks ja inimkeskseks. Minu hoole all on patsienditeekonna ja teenindusprotsesside areng ning aitan kujundada organisatsioonikultuuri, kus kvaliteetne raviteenus käib käsikäes hea kliendikogemusega.
Olen varasemalt tegelenud teeninduse ja kliendisuhete arendamisega ka teistes organisatsioonides, sealhulgas Omnivas ja Eesti Energias. Minu erialast eneseteostust on läbivalt iseloomustanud huvi, kuidas töökorraldust ja -protsesse kujundada nii, et need toetavad nii töötajaid kui ka klientide kogemust.
Valikloengud
- KultuurikatelRuum: Puupakusaal
Olen hambaarstina töötanud 15 aastat ja sellest viimasel kümnel aastal võtnud selge suuna suukirurgia poole. Mu vaieldamatult lemmik rotseduur tööl on hammaste eemaldamine ja ajaga on kogunenud mitmed võtted, mis on aidanud mul seda tõhusamalt, kiiremini, vähem traumaatiliselt ja seega ka patsiendile mugavamalt teha. Loengul jagan oma nippe ning see loeng on mõeldud arstidele, kes soovivad julgust juurde, et võtta ette keerulisemaid eemaldamisi kui seni.

Raul Vallaste
Hambaarst - kirurg
Esinejast
Raul Vallaste
Hambaarst - kirurg
Meliva Ülemiste ja Kuressaare hambakliinikud
Olen hambaarstina töötanud viisteist aastat ja sellest viimasel kümnel võtnud selge suuna suukirurgia poole. Mu vaieldamatu lemmikprotseduur ravitöös on hammaste eemaldamine ja ajaga on kogunenud mitmed võtted, mis on aidanud mul seda kiiremini, tõhusamalt, vähem traumaatiliselt ja seega ka patsiendile mugavamalt teha. Loengul jagan oma nippe, mõeldud neile arstidele, kes soovivad juurde julgust senisest keerulisemate eemaldamistööde jaoks.
- KultuurikatelRuum: D-saal

Priit Niibo
Proteesiarst
Esinejast
Priit Niibo
Proteesiarst
Meliva Kvartali hambakliinik
Olen 2005. aastast töötanud hambaproteesikeskuses proteesiarstina. Suurimat väljakutset pakuvad komplekssed ravijuhtumid, kus vajalik mitme erineva spetsialisti panus. Proteetikas pakuvad huvi uudsed biomaterjalid, hammaste kulumise ravi ning esteetikast lähtuv ravi planeerimine. Unimedis (praegune Meliva) olen tööl 2016. aastast, kuna leian, et see on Tartus parima hambaravimeeskonnaga kollektiiv.
- HestiaRuum: Lääne-Euroopa
Ettekandes on keskseks teemaks piimahammaste endodontiline ravi ja laste hambaravis paigaldatavd kroonid, käsitlen süsteemselt kliinilisi näidustusi ja vastunäidustusi, erinevaid materjale ning nende valiku põhimõtteid. Esitan ülevaate raviprotokollidest ja soovitustest, mis toetavad laste jaoks optimaalse ravitulemuse saavutamist.

Anna Uustalo
Hambaarst
Esinejast
Anna Uustalo
Hambaarst
Meliva Järve kliinik
Töötan Järve kliinikus laste hambaarstina juba kümme aastat ja mul on kogemus laste hambaravis kroonide paigaldamisel üle kolmeteistkümne aasta.
Kliinilise kogemuse kroonide paigaldamise alal sain dr. Rätsepa ja dr. Haralambose juures. Erialaseks arenguks olen osalenud kümnetel seminaridel ja juhtivate hambaarstide loengutes.
- HestiaRuum: Põhja-Euroopa
Ettekande keskmes on patsiendid igeme hüpertroofiaga, mis võib esmapilgul arsti üllatada ja ebakindlust tekitada. Kuidas määrata probleemi etioloogiat ja valida sobiv ravistrateegia? Loeng käsitleb patoloogilise igemete suurenemise põhjuseid, näiteid ja tänapäevaseid ravivõimalusi.

Andrei Morozov
Parodontoloogia eriarst ja Sadama kliiniku juht
Esinejast
Andrei Morozov
Parodontoloogia eriarst ja Sadama kliiniku juht
Meliva
Olen värskelt avatud Sadama parodontoloogia kliiniku juht ja parodontoloogia eriarst. Lõpetasin arstiteaduskonna hambaarstina 2022 ja minu residentuur parodontoloogia alal Tartu Ülikoolis sai tehtud 2025, mil tähistasin viiendat aastat töötamist Meliva kollektiivis.
- KultuurikatelRuum: Väike saal
Ettekandes räägin, miks uni on meie tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Uurime koos, millised harjumused toetavad kvaliteetset und ning miks tasub oma unele teadlikult tähelepanu pöörata. Lisaks tutvustan, milliseid lahendusi ja võimalusi pakub unehäirete korral Meliva.

Risto Vaikjärv
Kõrva-nina-kurguarst
Esinejast
Risto Vaikjärv
Kõrva-nina-kurguarst
Meliva Rävala kliinik
Mulle meeldib oma eriala juures see, et saan töötada väga erinevas vanuses patsientidega – beebidest eakateni. Kõige meeldivamad patsiendid on soojad ja avatud inimesed, kellega suhtlemine tekitab alati hea tunde, eriti kui saan neid ka reaalselt aidata.
Arstina pean oluliseks, et patsiendile selgitatakse arusaadavalt, milles probleem seisneb ning millised on erinevate ravivõimaluste plussid ja miinused. See toetab ühist otsuste tegemist ja aitab patsiendil võtta suuremat vastutust oma tervise eest.
Tegelen kõigi üldlevinud kõrva-, nina- ja kurguhaigustega nii lastel kui täiskasvanutel. Eriti palju puutun kokku uneaegsete hingamishäiretega, nagu norskamine ja uneapnoe, kuid minu vastuvõtule võib pöörduda ka kõikide teiste unehäiretega.
Lõpetasin Tartu Ülikooli arstiteaduskonna 2012. aastal ja otorinolarüngoloogia residentuuri 2015. Hiljem, 2022. aastal, omandasin samas doktorikraadi. Algul töötasin paar aastat Tartu Ülikooli Kliinikumis ning seejärel Tallinnas. Melivas olen aastast 2025.
- KultuurikatelRuum: Terrassisaal
Inimene on tervik. Miks me siis ikka veel teda tükkhaaval ravime? Vaimne tervis ei ole üksnes psühhiaatri, vaimse tervise õe või psühholoogi töölaual – see ilmneb iga spetsialisti vastuvõtul, igal töökohal ja iga eriarsti kabinetis. Hambaarst, kes näeb patsienti regulaarselt, võib märgata ärevust või depressiooni märke varem kui keegi teine. Hirm protseduuride ees mõjutab paljusid erialasid. Töötervishoiu arst puutub kokku läbipõlemise ja selles tuleneva töövõimetusega. Eriarstid ravivad kroonilisi haigusi, millel on lahutamatu seos vaimse tervisega. Ja valu, mida me seletada ei suuda, istub nagu elevant keset tuba ja me ei tea, kust otsast teda sööma hakata.
Loengul vaatleme, kuidas interdistsiplinaarne lähenemine – eri valdkondade spetsialistide koostöö ühise patsiendi heaks – ja transdistsiplinaarne mõtteviis – kus piirid distsipliinide vahel hägustuvad ning tekib ühine teadmiste ja vastutuse ruum – muudavad vaimse tervise käsitlust terviklikumaks ja tõhusamaks.
Arutame, millised on praktilised koostöömudelid, mis takistused esinevad igapäevatöös ning kuidas luua süsteeme, kus inimene ei jää spetsialistide vahele tiirlema ja vaimse tervise muresid ei lükata vaiba alla.
Triinu Niiberg-Pikksööt
Vaimse tervise valdkonna juhi kt, kliiniline psühholoog ja nõustaja
Esinejast
Triinu Niiberg-Pikksööt
Vaimse tervise valdkonna juhi kt, kliiniline psühholoog ja nõustaja
Meliva vaimse tervise valdkond
Olen Meliva kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut, kelle süda lööb kroonilise valu, krooniliste haiguste ja vaimse tervise ristumiskohtadel. Olen töötanud Põlva Haiglas kõigi erinevate eriala arstide kõrval, Tartu Ülikooli Kliinikumis käsikäes taastusraviarstide ja neuroloogidega, aidanud kaasa digitaalse peavalukliiniku rajamisele ja täiendan oma teadmisi Tartu Ülikoolis neuroteaduste doktorantuuris. Pikaajalise auraga migreeni ja vestibulaarse migreeni patsiendina tean omast käest, mis juhtub, kui eri erialade spetsialistid päriselt koostööd teevad – ja mis juhtub, kui nad seda ei tee.
- KultuurikatelRuum: Stalkeri saal

Alar Irs
Südamekliiniku juht, vanemarst-kardioloog
Esinejast
Alar Irs
Südamekliiniku juht, vanemarst-kardioloog
Tartu Ülikooli Kliinikum
Dr Alar Irs on Eesti ainsa õpetava haigla, Tartu Ülikooli Kliinikumi hinnatud kardioloog ja Südamekliiniku juht. Tema teadustöö fookuses on interventsionaalkardioloogia, kliiniliste uuringute metoodika ja kliiniline farmakoloogia. Irs on 2010. aastast Euroopa Ravimiameti kardiovaskulaartöörühma liige (2017 asejuhataja, 2021 juhataja) ja 2004. aastast Euroopa Ravimiameti inimravimite komitee liige.
Valikloengud
MRT saladused: kuidas see töötab ja miks see on nii oluline?
KultuurikatelRuum: Stalkeri saalKas Sa tead, kuidas MRT uuring aitab Meliva arstidel teha täpsemaid ja kiiremaid kliinilisi otsuseid? Mida peaksid teadma meie TTH arstid ja õed, millised on Meliva radioloogiapoole võimalused, mis neid parima patsiendikogemuse nimel raviteekonnal majasiseste edasiste suunamiste ja raviplaanide koostamisel toetavad.

Gert Mikkal
Radioloogia juhtivarst
Esinejast
Gert Mikkal
Radioloogia juhtivarst
Meliva
Gert Mikkal on kogenud radioloog, kellel on aastatepikkune praktika Soomes ja Eestis. Hetkel töötab ta radioloogina Länsi-Pohja keskhaiglas Soomes ja alates 2024. aastast ka Melivas MRT eest vastutava radioloogina. Lisaks on ta aktiivne radioloogia valdkonna edendaja ning olnud Eesti Radioloogia Ühingu president aastatel 2023–2026. Eelnevalt oli ta Eesti esindaja ESR Quality, Safety & Standards Committee’s aastatel 2024–2026 ja Eesti Radioloogia Ühingu asepresident aastatel 2020–2023.
Hingamisteede laiendamise võimalused lõualuukirurgias
HestiaRuum: Lääne-Euroopa
Tauri Narits
Suu- , näo- ja lõualuukirurg
Esinejast
Tauri Narits
Suu- , näo- ja lõualuukirurg
Ülikooli tn hambakliinik
Kaasaegne kommunikatsioon patsiendi, arsti ja hambatehniku vahel
HestiaRuum: Ida-EuroopaLoeng keskendub erialaspetsialistide omavahelisele kommunikatsioonile ning digitaalsetele lahendustele, mis seda protsessi toetavad. Räägime turvalistest lahendustest, patsiendi kaasamisest ning nendest tööriistadest, mis muudavad koostöö hambalaboritega efektiivsemaks ja ühtlasemaks.

Markus Kuris
Digitaalse hambaravi müügijuht
Esinejast
Markus Kuris
Digitaalse hambaravi müügijuht
Straumann
Olen Markus Kuris Straumannist ning hariduselt hambatehnik. Straumanniga liitusin 2025. aasta suvel, kui otsustasin end proovile panna uues suunas ja asusin tegema müügitööd. Juba hambalaboris töötades huvitas mind kõige rohkem just plaatproteeside digitaliseerimine – erinevad programmid, töövood ning tehnilised lahendused.Nüüd saan seda kogemust kasutada, et toetada arste, pakkudes neile digitaalseid seadmeid ja tarkvaralahendusi, mis teevad igapäevatöö oluliselt sujuvamaks.
Tark ei torma… aga tark ka ei oota liiga kaua
HestiaRuum: Põhja-EuroopaMinu loengu eesmärk on lihtne – teha ortodontide töö loomulikult lihtsamaks. Tahan anda teile nii-öelda „salarelva“, mille abil te erinevas vanuses lastele suhu vaadates teate kohe, mida just selle lapse puhul jälgida, ning oskate vastata järgmistele küsimustele:
• Kas see laps tuleks suunata ortodondi juurde kohe või oodate veel?
• Kas saan ise midagi ära teha – ja kui jah, siis mida täpselt?
• Kuidas saan ortodonti kõige paremini toetada?
Minu eesmärk ei ole teid ortodontideks koolitada. Minu eesmärk on, et te tunneksite end kindlalt hetkel, kui vaatate lapse hambumust ja peate otsustama, mis on järgmine samm.
Teeme ka ühe kokkuleppe. Kui mõni küsimus jääb vastuseta, tõstke käsi. Kui vastus tundub liiga ilus, et tõsi olla, küsige uuesti. Ja kõige parem kui te ei nõustu, siis arutame.
Loengu lõpus kui tunnete, et saite vähemalt ühe praktilise mõtte, mida homme kabinetis kasutada, siis olen oma töö teinud. Saades rohkem kui ühe mõtte, võib resident rahulikusüdamega edasi treenima minna. Ja kui te tõesti kõikidele oma küsimustele vastused saite, siis aplaus ei tee kunagi paha. See motiveerib isegi II aasta residente kiiremini lõpetama.
Karl Laas
Ortodontia resident
Esinejast
Karl Laas
Ortodontia resident
Tartu Ülikooli Kliinikum
Olen II aasta ortodontia resident. Jah, veel resident. Kui huvitab, kuidas läheb, siis ütleme nii – ellu olen jäänud ja on täiesti realistlik lootus, et ma kunagi ka lõpetan.
Residentuur tähendab kolme asja: teaduskirjanduse lugemist, ravivigade analüüsimist ja küsimuste küsimist. Väga palju küsimuste küsimist. Umbes 70% minu päevast möödubki nii – vaadates suhu, vaadates artiklisse ja mõeldes: mis ma siin nüüd valesti tegin? Hea uudis teile – loengus ma küsimusi ei küsi. Seekord vastan mina, nii et pange mind proovile, kui julgete.Allergiate kaleidoskoop
KultuurikatelRuum: Väike saalKas on tõsi, et kõigil praegu mingi allergia? Allergia või talumatus? Kui tõsiselt peab suhtuma allergiasse ja kuidas aidata inimest anafülaksia korral? Nendele ja teistele küsimustele loodan anda vastuseid selles ülevaatlikus loengus.

Maria Mikkal
Allergoloog-immunoloog
Esinejast
Maria Mikkal
Allergoloog-immunoloog
Meliva Jalgpalli kliinik
Allergoloogina tegelen selliste haigustega nagu allergiline nohu, astma, allergilised lööved, nõgeslööve ja toiduallergia. Immunoloogiline pool hõlmab kaasasündinud ja omandatud immuunpuudulikkuse diagnoosimist ja ravi. Siia kuuluvad need patsiendid, kes põevad sageli või ebatavaliselt raskelt infektsioonhaigusi.
Vabal ajal naudin kõige rohkem perega koosolemist. Oma kireks pean muusikat ja reisimist. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna (2011). Seejärel töötasin mitu aastat üldarstina, mis andis hindamatu üldmeditsiinilise kogemuse.Uue ajastu psühhosotsiaalsed töötervise riskid
KultuurikatelRuum: TerrassisaalLoengust saate teada, mis on psühhosotsiaalsed ohutegurid; millised ohutegurid on kõige aktuaalsemad erinevates generatsioonides ning sini- ja valgekraede hulgas ning kuidas seda teadmist ennetus- ja ravitöös kasutada.

Riina Telling
Töö- ja organisatsioonipsühholoog
Esinejast
Riina Telling
Töö- ja organisatsioonipsühholoog
Meliva vaimse tervise valdkond
Olen Meliva töö- ja organisatsioonipsühholoog, kes on hinnanud psühhosotsiaalseid ohutegureid erinevates töökeskkondades ja koostanud tegevuskavasid psühhosotsiaalsete riskide juhtimiseks. Olen ka Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liidu juhatuse liige ja üks asutajatest.
Mida vajab Eesti inimene töötervise teenuse pakkujalt
KultuurikatelRuum: PuupakusaalIntervjueerisime tunnustatud uuringufirma Emor abil 2025 teises pooles pea 1200 18 + vanuses eestimaalast, et teada saada nende hinnangut Eestis pakutavatele tööelu- ja -tervise teenustele. Eesmärgiks oli mõista, kuivõrd on TTH teenused aidanud inimestel tervise eest paremini hoolt kanda ja milline on nende rahulolu ja ootused seoses teenustega. Avan ettekandes põneva ja mõtlemapaneva vaate, kuidas me sel pildil välja paistame ja mis on meie võimalused inimeste tervisekäitumist mõjutada ja tervena elatud eluaastaid pikendada.

Ulla Illisson
Ärikliendi valdkonna juht
Esinejast
Ulla Illisson
Ärikliendi valdkonna juht
Meliva
Olen ärikliendi valdkonna juht ja Melivas aastast 2024. Näen eratervishoius suurt potentsiaali ja arvestades nii demograafilisi kui tööjõuturu arenguid, olen kindel, et ettevõtete huvi pakkuda oma töötajatele kvaliteetset täiendavat tervishoiuteenust kui tööandja lisaväärust, on ajas ainult kasvav trend. Melival on turul suurepärane lähtepositsioon olla senisest veelgi parem teenusepakkuja ning mul on heameel vedada eest selle valdkonna arengut.
Mul on pikaajaline kogemus finantssektorist, kus olen juhtinud Mandatum Life elukindlustusseltsi, Swedbanki jaepangandust, turundust ja erinevate digitaalsete teenuste kasutuselevõttu nii Eestis, Baltikumis kui Rootsis. Aastatel 2011–2016 olin Swedbanki juhatuse liige. 2020.–2021. aastal käivitasin Ilisson Haridus- ja Noorteametit ning viimati nõustasin rahvusvahelist haridusettevõtet IB Global digiteemadel. Mul on magistrikraad ärijuhtimises Tallinna Tehnikaülikoolist ning olen läbinud juhtimisprogrammi IESE äriülikoolis Hispaanias.
#Meliva arvamusfest
Mida peab teadma patsiendi õigustest?
HestiaRuum: Põhja-EuroopaKutsume huvilisi arutlema, mida peab iga tervishoiutöötaja teadma patsiendi õigustest, tulipunkti võttes tervishoiutöötaja ja patsiendi suhte kaasaegse käsitluse. Sellesse mahub ühelt poolt patsiendi autonoomia tunnustamine, teisalt patsiendi ja tervishoiutöötaja partnerluse ja jagatud otsustamise väärtustamine. Võtmetähtsusega on kahesuunaline infovahetus ja patsiendi informeeritud nõusolek.

Ehtel Sepp
Hambaravi juhtiv ravijuht, hambaarst ja kliinikujuht
Esinejast
Ehtel Sepp
Hambaravi juhtiv ravijuht, hambaarst ja kliinikujuht
Ülemiste hambakliinik

Valeria Boitsova
Õendusjuht
Esinejast
Valeria Boitsova
Õendusjuht
Meliva Rävala kliinik
Alustasin oma teekonda tervishoius üle 10 aasta tagasi Qvalitases õena. Õena väärtustan kvaliteetset ja patsiendikeskset teenust, juhina pean oluliseks töötajate toetamist, avatud suhtlust ning pidevat arengut. Õpin Tallinna Ülikoolis magistriõppes organisatsiooni juhtimist.

Katrin Kerge
Teeninduskoordinaator
Esinejast
Katrin Kerge
Teeninduskoordinaator
Meliva Ülemiste kliinikud
Olen Meliva Ülemiste Tervisemaja kliiniku ja Ülemiste hambakliiniku teeninduskoordinaator. Seisan hea mõlema maja registratuuri igapäevase töö ja meeskonna toimimise ning kvaliteetse patsiendikogemuse pakkumise eest.

Kristi Paron
Patsiendiõiguste ekspert, lektor ja koolitaja
Esinejast
Kristi Paron
Patsiendiõiguste ekspert, lektor ja koolitaja
Tartu Ülikool
PhD Kristi Paron on õigus- ja sotsiaalteadlane, tunnustatud laste õiguste ekspert ja koolitaja. Ta töötas üle kümne aasta Õiguskantsleri Kantseleis laste õiguste nõunikuna ning tema eestvedamisel on valminud lapspatsienti ja lapsesõbralikku tervishoidu puudutavad juhendmaterjalid. Kristi teadustöö keskmes on patsiendi autonoomia, oma doktoritöös uuris ta lapspatsiendi autonoomia ja iseotsustusõiguse küsimusi. Tartu Ülikooli külalislektorina õpetab Kristi lapspatsiendi õigusi Tartu Ülikooli arstiteaduse tudengitele. Patsiendiõiguste koolitajana loob ta seoseid patsiendi ja tervishoiutöötajate õiguste, tervisekommunikatsiooni ja patsiendiohutuse vahel.
Töökultuur ja -motivatsioon tervishoius: kelle vastutus?
HestiaRuum: Lääne-EuroopaTervishoius ei loo head töökultuuri üksikud otsused ega dokumendid, vaid inimesed – nende hoiakud, koostöö ja igapäevased valikud. Kui töö on pingeline ja vastutus suur, muutub motivatsioon eriti oluliseks. Aga kust see tuleb ja kes seda hoiab? Kas vastutus on juhil, organisatsioonil või igal spetsialistil endal? See arutelu kutsub vaatama töökultuuri laiemalt ja otsima koos viise, kuidas luua keskkond, mis toetab nii spetsialiste kui ka patsiente.

Priit Tohver
Kestliku arengu teenistuse juhataja
Esinejast
Priit Tohver
Kestliku arengu teenistuse juhataja
Põhja-Eesti Regionaalhaigla

Kadri Liis Laas
President
Esinejast
Kadri Liis Laas
President
Eesti Arstiteadusüliõpilaste Selts
Olen aastast 2025 Eesti Arstiteadusüliõpilaste Seltsi (EAÜS) president ja Tartu Ülikooli arstiteaduse üliõpilane. Teadmine, et veerand äsja lõpetanud arstidest ei plaani tööd Eestis jätkata, sest see on demotiveeriv siinsete meditsiiniasutuste töökultuuri tõttu, on jahmatav. Presidendina on minu eesmärk seista selle eest, et noored arstid ka valitud ametisse jääks ja nügida kultuurimuutust, mis ülioluline mitte ainult noorte, vaid kõigist põlvkondadest arstide jaoks.

Triinu Niiberg-Pikksööt
Vaimse tervise valdkonna juhi kt, kliiniline psühholoog ja nõustaja
Esinejast
Triinu Niiberg-Pikksööt
Vaimse tervise valdkonna juhi kt, kliiniline psühholoog ja nõustaja
Meliva vaimse tervise valdkond
Olen Meliva kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut, kelle süda lööb kroonilise valu, krooniliste haiguste ja vaimse tervise ristumiskohtadel. Olen töötanud Põlva Haiglas kõigi erinevate eriala arstide kõrval, Tartu Ülikooli Kliinikumis käsikäes taastusraviarstide ja neuroloogidega, aidanud kaasa digitaalse peavalukliiniku rajamisele ja täiendan oma teadmisi Tartu Ülikoolis neuroteaduste doktorantuuris. Pikaajalise auraga migreeni ja vestibulaarse migreeni patsiendina tean omast käest, mis juhtub, kui eri erialade spetsialistid päriselt koostööd teevad – ja mis juhtub, kui nad seda ei tee.

Khris-Marii Pruunsild
Organisatsiooniarenduse konsultant, psühholoog
Esinejast
Khris-Marii Pruunsild
Organisatsiooniarenduse konsultant, psühholoog
Miltton New Nordics
Khris-Marii Pruunsild on organisatsiooniarenduse konsultant ja psühholoog ettevõttes Miltton New Nordics. Oma töös tegeleb ta juhtide ja organisatsioonide toetamisega muutuste juhtimisel, meeskondade arendamisel ning organisatsioonikultuuri kujundamisel. Ta aitab juhtidel ja tiimidel luua selgust, tugevdada koostööd ning leida viise, kuidas keerulistes muutustes inimlikult ja tulemuslikult edasi liikuda. Mitmed tema nõustamisprojektid on seotud töökultuuri arendamise ja tegutsemistahte kindlustamisega.
Ole valmis – meditsiinispetsialistid ja kaitsetahe
HestiaRuum: Ida-EuroopaValmisolek kriisideks ei puuduta ainult riigikaitset või päästesüsteeme – see puudutab kogu ühiskonda. Tervishoiutöötajatel on selles eriline roll: nad on usaldatud eksperdid, kogukondade toetajad ja kriisiolukordades sageli esimesed, kes peavad tegutsema. Teame seda ülihästi koroonapandeemia ajast. Kuidas saavad meditsiinispetsialistid panustada tsiviilkriisideks valmisolekusse ja tugevdada ühiskonna kaitsetahet? Selles arutelus otsime vastuseid ning jagame mõtteid, kuidas olla valmis – nii süsteemi kui ka inimestena.

Helen Allas
Esinaise asetäitja
Esinejast
Helen Allas
Esinaise asetäitja
Naiskodukaitse
Helen Allas on Eesti vabatahtliku riigikaitse organisatsiooni Naiskodukaitse juhtkonda kuuluv liige, kes tegutseb organisatsiooni esinaise asetäitjana (asejuhina). Ta on aastaid panustanud nii organisatsiooni arendamisse kui ka elanikkonnakaitse teemade edendamisse Eestis.
Ta on aktiivselt tegelenud elanikkonnakaitse ja kriisivalmiduse teemadega, aitas kaasa kriisivalmiduse mobiilirakenduse „Ole valmis!“ loomisele, mis annab juhiseid erinevates hädaolukordades tegutsemiseks.
Liitus Naiskodukaitsega 2011. aastal soovist panustada Eesti riigikaitsesse ja ühiskonna turvalisusesse.

Martin Mägi
Parameedik
Esinejast
Martin Mägi
Parameedik
Kaitseliidu Tallinna maleva Põhja kompanii
Olen Kaitseliidu Tallinna maleva Põhja kompanii sidumispunkti parameedik;
instruktor, Rahvusvaheline sõjameditsiini vaatleja ja treener (International Military Medicine Observer \ Trainer); Kaitseliidus aastast 2014, parameedik aastast 2020.Karl Erik Lett
Üldarst-resident ja Eesti Kaitseväe reservohvitser (kinnitamisel)
EsinejastKarl Erik Lett
Üldarst-resident ja Eesti Kaitseväe reservohvitser (kinnitamisel)
Tartu Ülikool

Kristi Liiva
Reamees
Esinejast
Kristi Liiva
Reamees
Kaitseliidu Tallinna Rannikukaitse Üksikkompanii
Olen Kaitseliidu Tallinna Rannikukaitse Üksikkompanii reamees ja kirglik vabatahtlik laiapindsesse riigikaitsesse panustaja. Melivaga seotud teekond on mu erialases elus pikk, 2016 alustasin tollases Unimedis hambaravivaldkonna juhtimis- ja turunduskonsultandina. Minu viimane suurim Melivaga seotud ettevõtmine oli viimasel kolmel aastal 2023-2025 roll inimeste ja organisatsiooni arendusjuhina, olles ühtlasi üks ühise organisatsiooni ehitajatest pärast Unimedi ja Qvalitase ühinemist.
TTH uue töökorralduse pilootprojektid: miks teeme muudatusi, mis kohtavad vastupanu?
KultuurikatelRuum: PuupakusaalOleme sel aastal uuendamas meditsiinikliinikutes tööterviseteenuse pakkumise töökorraldust, soovides kindlustada meie äriklientide töötajatele parim kliendikogemus ja meie endi jaoks tõhusam igapäevatöö korraldus. Iga uuendus võib kaasa tuua tahtmise jätkata nii nagu seni tuttav ja turvaline. Miks uuendusi teeme, mis on kahe pilootprojekti senine kogemus ja mida selle najal edaspidi ette võtame?

Ulla Illisson
Ärikliendi valdkonna juht
Esinejast
Ulla Illisson
Ärikliendi valdkonna juht
Meliva
Olen ärikliendi valdkonna juht ja Melivas aastast 2024. Näen eratervishoius suurt potentsiaali ja arvestades nii demograafilisi kui tööjõuturu arenguid, olen kindel, et ettevõtete huvi pakkuda oma töötajatele kvaliteetset täiendavat tervishoiuteenust kui tööandja lisaväärust, on ajas ainult kasvav trend. Melival on turul suurepärane lähtepositsioon olla senisest veelgi parem teenusepakkuja ning mul on heameel vedada eest selle valdkonna arengut.
Mul on pikaajaline kogemus finantssektorist, kus olen juhtinud Mandatum Life elukindlustusseltsi, Swedbanki jaepangandust, turundust ja erinevate digitaalsete teenuste kasutuselevõttu nii Eestis, Baltikumis kui Rootsis. Aastatel 2011–2016 olin Swedbanki juhatuse liige. 2020.–2021. aastal käivitasin Ilisson Haridus- ja Noorteametit ning viimati nõustasin rahvusvahelist haridusettevõtet IB Global digiteemadel. Mul on magistrikraad ärijuhtimises Tallinna Tehnikaülikoolist ning olen läbinud juhtimisprogrammi IESE äriülikoolis Hispaanias.
Andreas Abel
Meditsiinijuht
Esinejast
Andreas Abel
Meditsiinijuht
Meliva administratsioon
Dr Andreas Abel on Meliva meditsiinijuht, kes vastutab meie ravitöö kliinilise kvaliteedi, raviteenuste arendamise ja meditsiinilise strateegia eest. Ta on ühtlasti ka eriarstiabi kui ärivaldkonna juht. Dr Abel keskendub kaasaegse, patsiendikeskse tervishoiu arendamisele ning kliiniliste protsesside pidevale parendamisele.

Katrin Tamsar
Kliendikogemuse juht
Esinejast
Katrin Tamsar
Kliendikogemuse juht
Meliva administratsioon
Olen Meliva kliendikogemuse juht ja mu südameasi on meie teenuste arendamine patsiendile võimalikult selgeks, sujuvaks ja inimkeskseks. Minu hoole all on patsienditeekonna ja teenindusprotsesside areng ning aitan kujundada organisatsioonikultuuri, kus kvaliteetne raviteenus käib käsikäes hea kliendikogemusega.
Olen varasemalt tegelenud teeninduse ja kliendisuhete arendamisega ka teistes organisatsioonides, sealhulgas Omnivas ja Eesti Energias. Minu erialast eneseteostust on läbivalt iseloomustanud huvi, kuidas töökorraldust ja -protsesse kujundada nii, et need toetavad nii töötajaid kui ka klientide kogemust.
Monika Siemann
Kliiniku juhataja
Esinejast
Monika Siemann
Kliiniku juhataja
Meliva Ülemiste Tervisemaja kliinik
Olen kolme Meliva kliiniku – Ülemiste Tervisemaja, Pärnu ja Jõhvi kliiniku juht. Minu vastutuse all on igapäevase töö ja meeskonna toimimise ning kvaliteetse tervishoiuteenuse ja patsiendikogemuse pakkumine meie kliinikus. Minu jaoks on olulisim hea sisekliima ja -kultuur ning keskkonna kujundamine, kus nii spetsialistid kui ka patsiendid tunnevad end hoituna ja toetatuna.

Marek Goldman
Tootejuht
Esinejast
Marek Goldman
Tootejuht
Meliva ärikliendivaldkond
Olen Meliva ärikliendi valdkonna tootejuht ja olen üle viie aasta teinud koostööd Eesti tööandjatega, et toetada nende töötajate heaolu töökeskkonnas. Minu fookuses on terviklik töötervishoiuteenus, mis aitab tervisekontrollis avastatud tervisemurede korral saada kiire ja kuluefektiivne lahendus. Oman ärijuhtimise magistrikraadi Tartu Ülikoolist.
Pidu
Kultuurikatel
nublu
Esinejast
nublu
Eesti enimkuulatud artist toob lavale ainult temale omase kaasahaarava ja nutika sõnamängu. Tema esituses kohtuvad tabavad riimid, kaasahaaravad rütmid ja mõnus kohalolu, mis kergitavad kõrvu ja naelutavad pilke.

Curly Strings
Esinejast
Curly Strings
Neljast tippmuusikust koosnevat ansamblit iseloomustab meisterlik pillikäsitlus ja siiras mängurõõm. Tänapäevases võtmes folk-muusika paneb kogu Meliva pere ühises rütmis kaasa elama!

DJ Fieldz
Esinejast
DJ Fieldz
Õhtu pulssi hoiab DJ Fieldz, kes liidab eri žanrid ja ajastud veenvaks tervikuks. Tema muusikavalik loob orgaanilise silla vestluste ja tantsupõranda vahel.

Susanna Veldi
Esinejast
Susanna Veldi
Tunnustatud džässartist ja laulukirjutaja Susanna Veldi kaotab piirid esineja ja saali vahel, tuues õhtusse siira soojuse ning pannes kogu Meliva pere ühises rütmis hingama.
Valikloengud
- KultuurikatelRuum: Black Box
Olen ultratriatleet ja mitmekümne maailmarekordi omanik. Enam kui 15 aastat ultraspordiga tegelemist on õpetanud mulle vastupidavust mitte ainult füüsilises, vaid ka vaimses plaanis.
Jagan teiega
miks ma ära ei väsi ja kuidas ma ära ei „kulu“,
mis mind kõik see aeg motiveerituna on hoidnud,
kuidas hoidun traumadest,
mismoodi tiimitöö kindlustab minu parima tulemuse
ja kuidas olen suutnud ühildada tipptasemel ultraspordi töö ja pereeluga.
Rait Ratasepp
Ultratriatleet
Esinejast
Rait Ratasepp
Ultratriatleet
Olen ultratriatleet, mitmekümne maailmarekordi omanik. Enam kui 15 aastat ultraspordiga tegelemist on õpetanud mulle vastupidavust mitte ainult füüsilises, vaid ka vaimses plaanis.
Jagan teiega:
miks ma ära ei väsi ja kuidas ma ära ei „kulu“,
mis mind kõik see aeg motiveerituna on hoidnud,
kuidas hoidun traumadest
mismoodi mind toetav tiim ja tiimitöö kindlustab minu parima tulemuse
ja kuidas olen suutnud ühildada tipptasemel ultraspordi töö ja pereeluga. - KultuurikatelRuum: Terrassisaal
Esmased ehk primaarsed peavalud on täiskasvanute hulgas levinuim peavalude vorm. Kuigi traditsiooniliselt peetakse neid healoomulisteks, kulgevad paljud peavalusündroomid krooniliselt ja on suure haiguskoormusega. Loengu teemadeks on levinumate esmaste peavalude diagnostika ja medikamentoosne kaasaegne ravi.

Katrin Põld
Neuroloogia arst-õppejõud
Esinejast
Katrin Põld
Neuroloogia arst-õppejõud
Tartu Ülikooli Kliinikum
Lõpetasin arstiteaduskonna Tartu Ülikoolis (cum laude) 2009. aastal ning tegelesin algselt paar aastat neuroteadustega. Neuroloogia residentuuris olin aastatel 2011–2015, omandades sel ajal täiskasvanute neuroloogi pädevuse. Spetsiifiline huvi peavalude ja unehäirete vastu ajendas mind astuma Eesti Peavalu Seltsi ja Eesti Unemeditsiini Seltsi liikmeks. Viimase president olin aastatel 2020–2023. Hetkel olen Eesti Peavalu Seltsi president. Olen osalenud võtmeisikuna mitmesugustes Eesti tervishoiu innovatsiooniprojektides, sealhulgas Dementsuse kompetentsikeskuses ja Tervisekassa insuldi raviteekonna juhtprojektis. Lisaks olen eest vedanud Eesti unehäirete diagnostikajuhendi ja migreeni ravijuhendi sekretariaati, avaldanud teadusartikleid rahvusvahelistes erialaajakirjades ning kuulunud erinevate erialakonverentside teaduskomiteedesse. Alates 2022. aastast oman Euroopa unemeditsiini eksperdi sertifikaati.
- KultuurikatelRuum: Stalkeri saal
Loengu keskpunkt on ca neljakümne viie aastane naine, kes hakkab tundma, et ta ei tunne end enam päris endiselt. Väga tihti tekitavad need muutused hirmu ja ärevust, sest hoolimata suure hulga igasuguse info kättesaadavusest jääb naistel puudu teadmistest menopausist ja inimlikust toest sellel perioodil. Stressi ja ärevust lisavad ka naise igapäevase rolli muutus peresüsteemis ja stigma, mis naise vananemisega ühiskonnas kaasneb.
Käsitleme:
40+! Kas ma olen nüüd vana!? Muutused, millega arvestada peale 40. eluaastat
Ennetuse võimalused – kas saan juba kohe midagi teha?
Olulisemad vaimse tervise aspektid menopausis patsiendiga suhtlemisel ja ravimisel
Elu läheb edasi! Kuidas minna edasi aktiivselt ja hea enesetundega
Anneli Lillepea
Kliiniline psühholoog-nõustaja
Esinejast
Anneli Lillepea
Kliiniline psühholoog-nõustaja
Meliva Tartu Annelinna kliinik
Olen Meliva Tartu Annelinna kliiniku psühholoog-nõustaja. Võtan privileegina võimalust suunata inimeste vaimset tervist ja seega kogu elu paremuse suunas. Tihti tähendab see pikka ja rasket tööd, kuid olen veendunud, et väljavaade paremale ja tervemale tulevikule on alati seda väärt! Minu töö aitab ka mul endal olla positiivne, optimistlik ja motiveeritud. Peale töö leian tasakaalu, rõõmu ja jõudu veel spordist –see, mida räägitakse liikumise heast mõjust ongi tõsi! Lisaks veel muusika ja suhtlemine oma laste ja teiste lähedaste inimestega – ilma nendeta oleksin nagu veeta taim!
- KultuurikatelRuum: Väike saal

Kaisa Kopliste
Toitumisnõustaja
Esinejast
Kaisa Kopliste
Toitumisnõustaja
Meliva
Olen Meliva toitumisnõustaja ja minu fookuses on toitumiskäitumine, dieedikultuur ja kehapilt. Pean oma töös oluliseks inimkeskset lähenemist, seoste märkamist ja selgitamist ning võimalikult pehmet sekkumist, toetamaks klienti teel jätkusuutlike toitumis- ja elustiilimustriteni.
Toitumine on nii hea füüsilise kui ka vaimse tervise alus, teisalt on seda mõjutavaid faktoreid oluliselt rohkem kui vaid õige toidu valimine. Seega ei saa tõhus nõustamine toimida ainult läbi menüü korrigeerimise – püsivaks parendamiseks tuleb elustiilile läheneda holistiliselt. See tähendab, et läbi teadlikkuse tõstmise ja mõttemustrite muutmise saab mõjutada ka igapäevast energiataset ja meeleolu, stressiga toimetulekut, unekvaliteeti ja palju muud.
Olen kõrgeima, V taseme kutsetunnistusega toitumisnõustaja ja mul on vaimse ja füüsilise tervise alane mikrokraad Tallinna Ülikoolist ning tervisecoachi sertifikaat New Yorgi Integratiivse Toitumise Instituudist. Lisaks täiendan end pidevalt erialastel koolitustel.
- KultuurikatelRuum: Katelde saal
Küberturvalisus pole enam ainult tehniline teema, vaid osa meie igapäevatööst ja organisatsioonikultuurist. Arvestades asjaolu, et oma suuruse tõttu on Meliva „pahalaste“ igapäevane sihtmärk, räägime loengus, miks see teema on tähtsam kui kunagi varem, millised ohud meid täna varitsevad ning kuidas iga töötaja on osa kaitsekilbist.

Kristjan Aljas
Küberturbe ekspert ja lahenduste arhitekt
Esinejast
Kristjan Aljas
Küberturbe ekspert ja lahenduste arhitekt
Telia
Kristjan Aljas on küberturbe ekspert ja lahenduste arhitekt ettevõttes Telia Eesti. Tal on pikaajaline kogemus infosüsteemide turvalisuse, IT-arhitektuuri ja ettevõtete küberturbe lahenduste arendamisel. Oma töös keskendub ta sellele, kuidas organisatsioonid saavad ennetada küberohte, tugevdada digitaristu turvalisust ning kujundada praktilisi ja toimivaid küberturbepraktikaid
Valikloengud
- KultuurikatelRuum: Puupakusaal
Kaasaegse haavahoolduse teooria ja põhimõtted Haavakliiniku eriõelt Helena Ternilt. Töötuba sidumistehnikatest ja haavahooldusvahenditest, läbiviijad Helena Tern, Hanna Leemet, Karmen Mežulis Haavakliinikust.
Praktiline töö toimub väikestes rühmades, ühiselt lahendatatakse erinevaid ülesandeid, kasutatakse mulaaže ja erinevaid uudseid haavahooldus- ja sidumisvahendeid.
Valikloengud
Mida mitte teha AI-d kasutades
KultuurikatelRuum: Katelde saalTehisintellekt on tulnud, et jääda. Koos võimaluste ja positiivsega toob see kaasa vajaduse uue kirjaoskuse õppimiseks. Mida teha ja mida mitte teha AI-d kasutades? Vaatame näiteid ja räägime, mis millekski hea on.

Kristjan Rohtla
IT-juht
Esinejast
Kristjan Rohtla
IT-juht
Meliva administratsioon
Olen praktiliselt poole oma elust Melivas IT-tulede põlemas hoidmisega tegelenud ja läbi selle Eesti inimeste tervisesse panustanud — olen selle üle päriselt uhke. Vabal ajal on mind kõige tõenäolisem leida kolme marakratiga kastirattal ringi vuramas või pool ööd mõnd uut huviorbiiti jäänud tehnoloogiat uurimas. Hiljuti on selleks peamiselt keelemudelite pakutavad võimalused. Täna räägin aga just sellest, mida keelemudelitega mitte teha.
Ortopeedi ja füsioterapeudi kahekõne: kuidas ennetada ja ravida (spordi)traumasid
KultuurikatelRuum: TerrassisaalSpordivigastused tööealistel on enamasti ülekoormusvigastused, mis tekivad, kui treeningkoormus ületab kudede kohanemisvõime.
Ettekandes käsitlevad ortopeed ja füsioterapeut ühiselt kudede bioloogiat, biomehaanikat ja koormuse juhtimist.
Rõhk on praktilistel põhimõtetel, kuidas spordivigastusi ennetada ning kuidas koostöös patsient turvaliselt tagasi liikumise ja spordi juurde tuua.
Mart Pais
Lastekirurg, ortopeed
Esinejast
Mart Pais
Lastekirurg, ortopeed
Meliva Jalgpalli kliinik
Olen erialalt nii lastekirurg kui ka ortopeed. Minu erialasem sügavam huvi on traumaortopeedia ja mul on 20 aastat kogemust tugi-liikumisaparaadi vaevustega tegelemisel.

Siret Täks
Füsioterapeut
Esinejast
Siret Täks
Füsioterapeut
Meliva
Kümnes riigis elatud ja töötatud kogemused on kujundanud minu arusaama, et iga läbielatu jätab jälje – nii nähtava kui ka nähtamatu. Liikumine on olnud minu kirg kogu elu ning võimalus kasvada seda toetavas keskkonnas andis tugeva vundamendi minu tänasele tööle.
Enne füsioterapeudiks saamist töötasin mitmel hooajal suusakuurortides ja wakeparkides, kus nägin lähedalt, kui tihedalt on spordis seotud sooritus, vigastus ja taastumine. Füsioteraapiaõpingud Amsterdamis ning töö ragbimeeskondadega andsid mulle praktilise ja süsteemse arusaama spordimeditsiinist ning tipptasemel taastumisprotsessidest.
Neli aastat tagasi alustasin tööd Melivas, kus olen saanud oma rahvusvahelist kogemust rakendada Eesti patsientide heaks. Melivas töötamine on mulle andnud võimaluse näha, kui suur mõju võib teadlikul ja personaalsel taastusravil olla inimese elukvaliteedile. Just patsientide areng, usalduse tekkimine ja hetked, mil inimene saab tagasi enesekindluse oma liikumises, on see, mis mind igapäevaselt motiveerib.
Usun, et füsioteraapia ei tähenda ainult vigastusest taastumist – see tähendab võimalust liikuda paremini, tunda end tugevamana ja elada aktiivset, täisväärtuslikku elu.
Kuidas psühholoog toetab terviseharjumuste kujundamist?
KultuurikatelRuum: Väike saalTervisehoiutöötajad näevad tihti patsiente, kes teavad täpselt, mida tuleks teha, kuid sellest hoolimata ei suuda järgmisi samme astuda. Harjumuste kujundamine pole lihtsalt tahtejõu küsimus, vaid nüansirohke psühholoogiline protsess. Psühholoogi tugi aitab mõista, kuidas head kavatsused viia püsivate harjumusteni ja kuidas tulla toime takistustega.

Dagmar Rahula
Spordipsühholoog
Esinejast
Dagmar Rahula
Spordipsühholoog
Meliva Tartu Annelinna kliinik
Minu töö eesmärk on abistada sportlast või mõne sooritusvaldkonna esindajat (nt artist või organisatsiooni juht) oma potentsiaali realiseerimisel ning seejuures toetada tema heaolu. Minu vastuvõtule on oodatud igas vanuses sportlased ja sooritajad erineva tasemega ning erinevatelt (spordi-)aladelt.
Spordipsühholoogiale spetsialiseerusin suurest huvist tingituna. Armastan ja pean oluliseks liikumist ning olen ise tegelenud iluvõimlemise, kergejõustiku, ujumise ja tantsimisega (rahvatants, showtants, bachata). Lisaks olen harrastanud suusatamist, võrkpalli ja jõutreeningut. Minu südames on pikemat aega olnud pikamaajooks. Pealtvaatajana on põnevust pakkunud motosport ja tennis.
Psühholoogina olen varem töötanud kliinilise psühholoogi juhendamisel mitmesuguste muredega nagu meeleoluhäireid, ärevushäired aga ka enesearengu küsimustega. Peale selle olen teinud väiksemas mahus tööd individuaalalade sportlastega ja treeneritega. Lisaks olen õpetanud noorukitele sotsiaalseid- ja enesejuhtimise oskuseid spordiprogrammis SPIN.
Omandasin Tartu Ülikooli psühholoogia magistrikraadi cum laude 2023. aastal. Spetsialiseerusin spordi- ja soorituspsühholoogiale. Alates 2024. aasta sügisest oman spordipsühholoogi kutset (kutsetunnistuse nr 219498).
Geriaatrilise patsiendi toetamine
KultuurikatelRuum: D-saalEttekanne keskendub ealistele iseärasustele geriaatrilise patsiendi käsitluses ning nende mõjule igapäevases ravitöös. Käsitletakse vananemisega kaasnevaid muutusi, mis võivad mõjutada suhtlemist, sümptomite avaldumist, diagnoosimist ja ravi. Ettekanne annab ka praktilisi suuniseid eri erialade spetsialistidele, millele eakate patsientide puhul tähelepanu pöörata ning millal on vajalikud täiendavad uuringud või edasi suunamine.

Kai Saks
Südameuuringute arst-õppejõud
Esinejast
Kai Saks
Südameuuringute arst-õppejõud
Tartu Ülikooli Kliinikum
Kai on Tartu Ülikooli Kliinikumi arst-õppejõud (südameuuringud) ning Tartu Ülikooli geriaatria emeriitdotsent. Ta on koolitanud tulevasi arste, õdesid, füsioterapeute ja tegevusterapeute ning täiendanud töötavate tervishoiutöötajate teadmisi vanemaealiste haigete käsitluse eripäradest ligi 30 aasta jooksul. Teadustöö keskmes on olnud vanemate hooldusvajadusega inimeste multidistsiplinaarne käsitlus ja elukvaliteet.
Naise olulisimad lihased
KultuurikatelRuum: Stalkeri saalNaise elu koosneb erinevatest etappidest ning nendega kaasnevad hormonaalsed muutused. Ettekandes vaatame, kuidas perimenopausi ajal toimuvad muutused mõjutavad naise “teist südant” ehk vaagna piirkonda ja vaagnapõhjalihaseid, ning kuidas teadlikkus oma kehast ja vaagnapõhjalihastele sobilik treening toetavad naise tervist, enesekindlust ja intiimelu.

Katri Ristal
Naise tervise terapeut
Esinejast
Katri Ristal
Naise tervise terapeut
Heaolukliinik
Katri on on kogenud füsioterapeut, kes on keskendunud naise vaagna piirkonna tervisele ja kehateadlikkusele. Naise elu koosneb erinevatest ettappidest ning nendega kaasnevad hormonaalsed muutused. Oma ettekandes avab ta, kuidas perimenopausi ajal toimuvad muutused mõjutavad naise “teist südant” ehk vaagna piirkonda ja vaagnapõhjalihaseid, ning kuidas teadlikkus oma kehast ja vaagnapõhjalihastele sobilik treening toetavad naise tervist, enesekindlust ja intiimelu.
Üldloeng
Tervis digiajastul arutelu
KultuurikatelKonverentsi lõpuarutelu on teemal, kuidas inimesed tänu info kättesaadavusele, AI-le ja somes tuntud inimeste levitatavale infole teevad tervisekäitumise alaseid otsuseid, mida sellest võib tõusta head või halba ning kuidas selles kontekstis peaksid käituma diplomeeritud tervishoiuteenuse osutajad, arstid ja õed.

Andreas Abel
Meditsiinijuht
Esinejast
Andreas Abel
Meditsiinijuht
Meliva administratsioon
Dr Andreas Abel on Meliva meditsiinijuht, kes vastutab meie ravitöö kliinilise kvaliteedi, raviteenuste arendamise ja meditsiinilise strateegia eest. Ta on ühtlasti ka eriarstiabi kui ärivaldkonna juht. Dr Abel keskendub kaasaegse, patsiendikeskse tervishoiu arendamisele ning kliiniliste protsesside pidevale parendamisele.

Riina Raudne
TeamPerMed personaalse meditsiini keskuse tegevjuht
Esinejast
Riina Raudne
TeamPerMed personaalse meditsiini keskuse tegevjuht
Tartu Ülikool ja Tartu Ülikooli Kliinikum
Kasutan teadustööd ja strateegilist kommunikatsiooni ühiskondlike muutuste elluviimiseks. Mind paeluvad süsteemid, õigeaegne sekkumine, sügavad arutelud ning nende tulemusena tekkivad väikesed muutused suurte inimrühmade käitumises.
Praegu loon koos kolleegidega Tartu Ülikool-ist, Tartu Ülikooli Kliinikumist, Helsingi Ülikoolist, Erasmuse Ülikool Rotterdam-st ja Erasmus Medical Center´ist andmerikkal meditsiinil põhinevat keskust, mille eesmärk on toetada personaalsemate kliiniliste teenuste rakendamist Eestis.
Katrin Tiidenberg
Osaluskultuuri professor
Esinejast
Katrin Tiidenberg
Osaluskultuuri professor
Tallinna Ülikool, Balti filmi, meedia ja kunstide instituut
PhD Katrin Tiidenberg on Tallinna Ülikooli Balti filmi, meedia ja kunstide instituudi osaluskultuuri professor ning õppejõud nii Eestis kui mujal. Tema teadustöö uurib inimeste käitumist ja tähendusloomet sotsiaalmeedias.
2015. aastal sai Tiidenberg Tallinna Ülikooli ühiskonnateaduste instituudis sotsioloogia õppekaval esiletõstmisega doktorikraadi. Töö “Image Sharing, Self-Making and Significant Relationships: Understanding Selfie-Practices” (“Piltide jagamine, identiteediloome ja tähenduslikud suhted – kuidas mõista selfipraktikaid?”, juhendajad Airi-Alina Allaste ja Nancy Baym). Ta töötas järeldoktorina Taanis Aarhusi Ülikooli kommunikatsiooni ja kultuuri instituudis.
Tiidenberg on Maailma Internetiuurijate Assotsiatsiooni ja Eesti Noorte Teaduste Akadeemia juhatuse liige.

Andreas Kaju
Juhtivpartner
Esinejast
Andreas Kaju
Juhtivpartner
Meta Advisory
Andreas Kaju on ettevõtja ja strateegilise kommunikatsiooni ekspert, kommunikatsiooninõustamise ettevõtte Meta Advisory kaasasutaja ja juhtivpartner. Ta on töötanud nii avalikus sektoris kui ka ettevõtluses ning nõustanud organisatsioone strateegilise kommunikatsiooni, avalike suhete ja valitsussuhete küsimustes. Varem on ta töötanud peaministri poliitilise nõunikuna ning kaitseministri nõunikuna, keskendudes ühiskondlike ja poliitiliste protsesside analüüsile ning strateegilisele mõtestamisele.
Üldloeng
Kuidas ennast paremini tundma õppida?
Kultuurikatel„Tunne iseennast” on juba aastatuhandeid vana maksiim, mille järgi paljud on püüdnud elada. Aidata inimestel seda saavutada ongi üks psühholoogia mandaate ning psühholoogia areng pakub inimestele uusi vahendeid enda tundma õppimiseks. Ettekandes tuleb juttu sellest, miks on hea ennast paremini tunda ning kuidas üks psühholoogia haru, isiksusepsühholoogia, aitab seda saavutada.

René Mõttus
Isiksusepsühholoogia professor
Esinejast
René Mõttus
Isiksusepsühholoogia professor
Edinburghi ja Tartu Ülikool
René on Edinburghi Ülikooli ja Tartu Ülikooli isiksusepsühholoogia professor. Lisaks teadustöö tegemisele ja juhendamisele räägib René isiksusepsühholoogiast blogis (Psychology Today), taskuhäälingus (Personality Psychology Podcast) ning nii Eesti kui rahvusvahelises ajakirjanduses. Samuti püüab René arendada teaduslikke tööriistu, mis aitavad inimestel ennast paremini tunda.